När vi pratar om zoner så menar vi resårer med olika egenskaper på olika ställen där de behövs som mest. Och var du behöver extra stöd eller extra följsamhet beror på din kroppsform. Antalet zoner och var de är placerade avgör vilken zonindelning som är rätt för din kropp. Din ryggrad ska vara rak, oavsett om du föredrar att ligga på rygg, mage eller på sidan. Zonindelningen hjälper till att göra rätt val, men du behöver också ha rätt fasthet, eller rätt hårdhet, för att rygg, nacke och höfter ska få rätt stöd.

 

Läs mer om zonindelning här